うつ病は、弱虫の病気でしょうか

**うつ病**は、気分が落ち込む、憂うつ、などの強い抑うつ状態が長く続き、日常生活に支障をきたしてしまう病気です¹². 一時的で、日常生活に支障をきたさない気分の落ち込みは、うつ病とは言いません。うつ病での「うつ状態」というのは、物事に対する関心や取り組む意欲が失せて、何もする気が起こらない状態が一日中ずっと、ほとんど毎日、2時間以上にわたって続いた状態を指します¹.

うつ病は、さまざまなタイプがあります。一般的なうつ病の他に、女性ホルモンの影響やライフイベントを通じてのストレスからくる**女性のうつ病**や、従来の典型的なうつ病とは外見的な症状が異なる**新型うつ病**などがあります.

うつ病の症状は精神的な症状と身体的な症状の2種類があります。精神症状では、気分の落ち込み、意欲の低下、不快感などが現れます。具体的には、気が沈む、気が重い、好きだったことが楽しめない、仕事の効率が上がらず、イライラする、自分の人生がつまらなく感じるなどがよく見られます。また、身体症状としては不眠や食欲の低下が挙げられます.

うつ病は脳の細胞の働きを鈍らせる過剰なストレスホルモンであるコルチゾールが関与していると考えられています

もしあなたがうつ病でお悩みであれば、専門医に相談して適切な治療を受けることをお勧めします。